68_Mindful Minds Wir sprechen über Resilienz

Shownotes

Wir sprechen über Resilienz , die psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung gut zu überstehen. Heute spreche ich mit Lea Nickel, Fachärztin für Psychotherapie und Psychiatrie. Länge der Episode: 16 Minuten

P.S. Lea ist übrigens Teilnehmerin unserer Yoga 300 Ausbildung, die im Februar schon wieder startet. Einzelheiten unter ausbildung@chakra-seven.de

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