14_Mindful Minds Podcast_Achtsamkeit während der Mahlzeiten

Shownotes

Mindful Eating bedeutet nicht nur, die für dich passenden Lebensmittel zu wählen. Achtsamkeit ist in der Küche ebenso wichtig, wie im Badezimmer. Bei der Essenszubereitung und am Essenstisch.

Sunita im Gespräch mit Nicole Schwerin

Luhabru

Länge der Episode 17 Minuten

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